Nem megy még, az insanity is ezért ment döcögősen, ha nem megy nem erőltetem, amikor nem megy többet pihenek, vagy úgy érzem nem tetszik, de nem ez van hanem nem bírom, vissza  az alphára - béta elnapolva,

tegnap lower focus volt csak úgy, nagyon jól ment ma érzem a combom, popsim is :) ki kell nyomtatnom a táblázatot, újra kezdem az 1. héttől, nem érzem visszaesésnek, hanem tovább tart az izmosítás előkészítés. és itt tényleg az a lényeg, hogy focus - koncentrálni....

Más téma nyertem egy 

Mr Muscle® Active Capsules csomagot tesztelni, népszerűsíteni, 1 adagot saját kipróbálásra 10 adagot ismerős, rokonoknak tovább adásra tesztelésre

könnyű, pici, gyorsan oldódik és az illata, mennyei virágos, rögtön ki is próbáltam és sikerült meglepnie a fugákat szépen kitisztította, ezt eddig egyiknél sem tapasztaltam, csillogást az szinte már természetes, de a fuga, csodás, ha másért nem ezért fogom használni, hogy ne kelljen többet kefével kisúrolnom ha megunom, hogy onnan nem jön ki a kosz, nem habzik, nem csúszik utána annyira, persze úgy mostam fel vele mint a másikkal, 
holnap jön a fürdőszobai csempe, aztán kint az erkélyablakok mert 6 van belőle, aztán előre az ablakok abból is van jó pár 8-9 és a Reninél is 2. 
A takarítás is jó torna :) ezért naponta porszívózok :P persze 2 óra múlva már meg sem látszik.. :(

Frissítés: használom egy ideje, az illatát nem fogom megunni, és tisztaság (bacimentes) domestos nélkül, gyorsan könnyen szárad, csík mentes .... ragyogó