A szintfelmérő alatt kiderült számomra mik a hibáim, mire kell nagyobb hangsúlyt fektetni. A bemelegítő körnél megmutatkozott számomra, hogy nehéz futni annak aki előtte nem igazán ezt tekintette fő profiljának :) (De szerintem nemcsak nekem, nagyon sokszor kipirult az arcom :) )
A mozgás fontos, a mindennapi rendszeres mozgás és igenis ha először nem is mennek nagy, hosszú távok ha belefektettem azt az energiát, amit ez a program megérdemel, ennek meg kell lenni a gyümölcsének hamarosan..
Csámpásan futok, nekem is ez tűnt fel először a videóklippben, de meg lehet nézni a 100 m-es gyorsnál nem mert azt már hellyel - közzel megszoktam. A technikán javítani fogok, mert kell. A genetikámon már úgysem tudok.
Nem bírom el magam, még nem, még megtartani sem... Ez van..De napról - napra erősődik a karom és könnyebb leszek, ha ez egyensúlyba kerül, nincs megállás...
Nem fogom feladni, nem fogok megfutamodni, nincs kifogás!!
Már többször megnéztem a videót és talán tudom mi a probléma, oda kell rá figyelnem és menni fog!
