Nagyon aranyos stylistot ismertem meg, aki aranyos volt és eszméletlen csajos, Ő varázsolt nekem dögös sminket is és számtalan tüneményes ruhát cipőt, kiegészítőket :) A fotós lány, aki szintén tündér, segített átlendülni a kezdeti izgatottságomon és fantasztikusan éreztem magam :)
Ha megnézem ezeket a képeket elhiszem nincs lehetetlen :) NINCS LEHETETLEN, eldönteni és változtatni, minden fejben dől el!! persze az ételek amiket elfogyasztunk 70% és a mozgás a maradék 30%- ban határozza meg, de ha hozzávesszük a lelki tényezőket is, ki hogyan értékeli magában, ki hogyan érzi?
Én talán úgy érzem nálam lelki tényező 40% (mert fejben végig erősnek kell maradni )
ételek-diéta 30% ( ha fejben nem vagyunk erősek átlépünk a diétán)
mozgás 30% ( ez is igazából a lelkiektől függ, kell a megfelelő motiváció és a futásaim többsége szintén fejben dőlt el.)
Véleményeket kérek.
Igazából a megfelelő válasz a lelki tényező már önmagában 100% és ehhez jön a diéta 70% és a mozgás 30% mert nem lehet őket egy lapon említeni, csak egymás mellett :)