kész, nem igazán ment, 22 óra van, csak egyedül szeretek tornázni, nem amikor néznek, most pedig zavart :( viszont túl vagyok rajta :)
fit test 1. hét
swich kicks 85
power jacks 45
power knees 67
power jumps 20
globe jumps 6
suicide jumps 11
push - up jacks 8
low plank oblique 44…