Egy motiváló kép mára :)
Reggelim : 2 graham kenyér ( holnap elfogy és visszaállok a rozskenyérre) 4 sz. sonka 2 szelet óvári sajt
2 Kv 100+100 tej
tízórai kis túró
Ebéd brokkoli főzelék 40 g. tejföllel és pirított sonkacsíkokkal :)
mikrós piskóta 1,5 kanál sacher torta por (ch csökk)+1 kanál süti liszt 9% ch-val+2 kan. graham liszt 4 kanál tej 1 kanál édesítő v. 1 kanál diet baracklekvár, 3 kanál kukoricaolaj 1 tojás 1kk sütőpor összekever mikróba be 850 Watt 3 perc :) natúr joghurtot ettem hozzá fahéjjal és édesítővel, a reni rögtön a negyedére lecsapott az Ádi is evett belőle :)
Uzsi: FÁJ A TORKOM!! :((? 5-kor pont a halastón leszünk, szóval képlékeny, a brokkoli főzelék maradéka 1 tükörtojással ? megvolt!! 6kor finom lett :)
Vacsi: ?? már csak pár adag fehérjém van és várom a peak-hez a szállítást, hogy tudjak rendelni, mert nincs raktáron.. de főleg az eprest és kekszest várom :) 3 narancs FÁJ MINDENEM A TORKOM A FEJEM :(