Magamról: 164 cm magas 32 éves 3 gyermekes édesanya vagyok. A nagyobbik lányom, Renáta 14 éves, a középső fiam, Dominik 5 éves és a kisfiam, Ádám most 2,5 éves. Vele töltöm a napjaimat még itthon, néha dolgozom is.

Mivel a munka kezdés gondolata felmerült az életemben, így belenéztem a tükörbe, felpróbáltam pár ruhát és nem jött rám semmi, katasztrófa vagyok felkiáltással és a jól ismert mit kezdjek magammal kérdéssel nekiálltam keresni a neten, hogyan álljak neki. Rátaláltam a Lifetilt blogra, azóta is az olvasók táborát gyarapítom és láttam a lányok változását Petráét és Lauráét persze Danit is megnéztem és Bencét is (szóval nem akartam kihagyni senkit). Mindenki más nevet használ mint a sajátja, hát.............. akkor szólítsatok Erikának.

A futással próbálkoztam, nem sikerült.. a diétát nézegettem.... a torna?... megy.. (1 óra - 90 perc)

Eljött a felhívás a slim 3-ra, jelentkeztem és itt vagyok. November 3-án kezdődik a verseny, addig van idő felkészülni, mert bizony fel kell rá készülni főleg lelkileg, arra gondoltam első lépésként kiiktatom a kenyeret mármint a rendeset, mert nem lehet úgy kezdeni, hogy nov. 3 és rozskenyér és kis adagok vagy mini adagok, már most 10 nappal előtte a tányéromon levő porcióm felének a felét fogom enni. Sokat eszem? biztos.. Rosszul eszem? Igen mert habzsolok és ha van időm, ami azt jelenti rendszertelenül....

Tehát rendszeresség és mellé a folyadék, meg kell tanulnom inni is, legalább a minimumot...2-3 liter főleg víz, ásványvíz, tea édesítővel.
Szerintem sok tejet iszom, ez max. 0,5 l maradhat naponta. 

Tehát a méreteim:
164 cm magas,
mellbőség 100 cm
derék: 88 cm
pocak: 90 cm
csípő: 103 cm
comb: 63/64 a jobb vastagabb :(
vádli: 40/41,5 cm  - " -
kar: 30 cm

A kilóim száma:

Érdekes arcom van szemből pufi és ha kicsit oldalra fordítom, akkor vékonyabbnak tűnik.