chat

Akiket olvasok.

Egy anya eléri álmai alakját....

Az átalakulásom története külső és belső egyaránt... Gyermekeim nevelése mellett állok neki a rám szabott diétának és mozgásnak..

Keresés

Friss topikok

Címkék

2014 (1) 27 (1) 36 (1) 57 (1) 59 (1) 63 (1) buli (1) centi (3) centik (1) Címkék (1) diétás étrend (1) diétás süti (1) elhízás (1) fegyencedzés (1) felkészülés (1) fit test (1) fotózáson jártam (2) futás (2) guggolás (1) insanity (1) interjú (2) iszappakolás (1) kép (4) kezdet (2) kezdetek (2) LT (1) mérleg (5) mozgás (1) összefoglaló (1) szintfelmérő (2) újév (1) ünnep (3) utolsó napok (2) vadas (1) verseny (1) veszélyei (1) videó (2) Címkefelhő

Archívum

Feedek

XML

Tegnap a 4. hetet kezdtem

2013.11.28. 18:29

szerző: B.-né Erika

Cardioval kezdtem a 4. hetem, ma TBC Total body circuit - egy teljes test átmozgatás lesz ma, nagyon izzasztó, bár tónusosabbnak érzem a combom és fenekem hasam centiben nem vagy csak minimális változás a vádlim pl: - 1 cm ez jó :) a belső combom önálló életre alkalmas lenne,…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása