Akiket olvasok.

Egy anya eléri álmai alakját....

Az átalakulásom története külső és belső egyaránt... Gyermekeim nevelése mellett állok neki a rám szabott diétának és mozgásnak..

Friss topikok


1 hét pihi....

2012.01.13. 09:05

szerző: B.-né Erika

lement a 70 nap :) Csütörtök kávé =46kcal Mentünk a kórházba a Zsoltival a fogorvoshoz, rákészültem ettem otthon 2 marék müzli+60 gramm tej= 227 kcalés vittem 1 kefirt (60/100) 13:30-kor mentem ki az autóhoz és ettem meg a kefirt mint tízórai és ekkor már éhes voltam= 125…

Címkék: utolsó napok

Szólj hozzá!

Utolsó előtti nap!!

2012.01.10. 14:07

szerző: B.-né Erika

Mai étkeim R:100 gr. túró 330 gr körteT: 100 gr. túró E: 15 dkg afrikai harcsa zöldségkörettel (23)uzsi: densia + mogyoróvacsi turmix tejjel. és holnap: az első napommal az utolsó napom is lezárul!!!R: rozskenyér sonka paradicsom retekT:10 túró 2 sz. sonkaE: 15 csirke zöldség…

Címkék: utolsó napok

20 komment