Cardioval kezdtem a 4. hetem, ma TBC Total body circuit - egy teljes test átmozgatás lesz ma, nagyon izzasztó, bár tónusosabbnak érzem a combom és fenekem hasam centiben nem vagy csak minimális változás a vádlim pl: - 1 cm ez jó :) a belső combom önálló életre alkalmas lenne,…
Tegnap a 4. hetet kezdtem
2013.11.28. 18:29
Szólj hozzá!
:) akaraterő, motiváció
2013.11.23. 09:07
T 25 mert 25 perc még nekem is belefér, még ha hajat is kell mosnom utána :)
Több REST - szünetnapot tartok, mint kellene, de csinálom, tegnap este már kimentem nyuszikkal fürcsizni amikor meggondoltam magam és visszajöttem lenyomni a 25 percemet, mindegy, hogy van rajtam…
3 komment
az élet megy tovább..............tralala :D
2013.11.11. 10:10
Mai motiváló képem /mennyi munka van benne/
Csatlakoztam a 3 l/nap projekthez, bár képet csak ide töltök fel, (vagy kezdő - záró képet, a végén oda is )
kép:smink nélkül fücsi után, lámpafénynél, vakuval :)
még 1: minden este shea vajjal kenem az arcom ezalatt a 30 nap…