Ma volt egy rövid interjú a Tamással mi történt velem az elmúlt 10 hónapban, hiszen tavaly ilyenkor november 3-án kezdődött az első slim, a lifetilt képekkel illusztrált fogyása, diéta + mozgás.
Szerintem bizonyított, betartható étrend, heti 3* mozgás. Minél kevesebb mesterséges cucc, mint a tartósítószer és hozzáadott járulékos E-k, ( a fehérjepor hasznos :) )
Mai mérleg:
Ezt tartom, a lényeg, hogy 60 fölé nem szeretnék menni és 55 kg sem szeretnék lenni többször (nem éreztem a mellem nélkül jól magam)
Sokmindent mondtam az interjúban, olyan sok dolog történt velem és mennyi minden vár még rám :) de a MA mindig fontosabb mindennél, éljük meg a "mát", .) ami ma van az nem lesz holnap és nem lehet visszahozni, szóval béke, szeretet mert a többi úgysem számít, hiszen úgy megyünk , ahogy jöttünk (meztelenül).
pusz
