3. nap insanity - ez most könnyű volt, talán 34 perces, bár ma voltam véradáson, szóval cseppet sem bánom, hogy inkább ilyen könnyedebb nyújtós gyakorlatok voltak, guggolásból azt hiszem 145- nél tartok 15. nap :)
ha vannak rövidebb időszakok amikor valamiért nem megy tartani az iramot, de másnap
új nap, és folyt. köv.
mert menni kell, az élet nem áll meg, folytatódik, nap - nap után, nincs megállás, nem adom fel mert én már tudom ez élethosszig tart nem rövid időszakra....
ÉS VÉGRE SZERETNÉM BEFEJEZNI AZ INSANITY-t is mert a 2. rész is itt várja, hogy belekezdjek és végig nyomjam.
60/3 OK
30/15 OK